Jika saat ini kalian berjuang melawan masalah ketidaksuburan jenis apapun atau sedang berpikir untuk memulai program untuk hamil, kalian harus memeriksanya terlebih dulu. Memastikan kondisi kesehatan dan kesuburan kalian dan pasangan adalah hal penting sebelum merencanakan kehamilan. Tidak masalah jika kalian berusia 20-an atau 30-an, tips ini bisa membantu menambah peluang kalian untuk bagaimana cara cepat hamil. Mari kita simak selengkapnya dan saatnya untuk mulai merencanakan bagaimana membuat bayi dengan kondisi kalian dan pasangan yang sudah semakin siap untuk hamil sekarang.
Salah satu cara cepat hamil adalah dapatkan pemeriksaan prakonsepsi. Ini adalah salah satu proses dasar untuk kehamilan yang sehat. Dokter kandungan (Obgyn) akan memberitahu kalian jika tubuh kalian siap untuk memulai kehamilan dan mengandung bayi.
Ini akan membantu kalian mempelajari perubahan, apapun bentuknya. Pemeriksaan prakonsepsi ini dapat membantu menyelesaikan masalah kesehatan dan mempersiapkan diri kalian untuk kehamilan yang sehat, selain itu penggunaan Aplikasi masa subur juga penting agar bisa mempersiapkan masa subur dengan benar.
Kemudian rencanakan kehamilan yang sehat. Pada saat berusaha untuk hamil, kalian perlu mengikuti saran yang baik dari para ahli. Atur berat badan kalian agar sesuai dengan tinggi dan usia kalian, baru bisa dibilang kalau kalian dalam keadaan sehat dan siap untuk hamil dalam waktu dekat. Hentikan kebiasaan tidak sehat seperti minum alkohol, merokok atau mengonsumsi makanan tinggi gula dan lemak jahat. Mulailah mengkonsumsi asam folat setidaknya sebulan sebelum kalian mulai mencoba hamil untuk mengurangi resiko cacat lahir tertentu.
Hentikan penggunaan KB setelah kelahiran sebelumnya. Sekarang adalah waktu untuk berhenti minum pil KB dan bentuk kontrasepsi lainnya. Jika kalian terbiasa menggunakan kontrasepsi yang mengendalikan hormon dalam tubuh, mungkin butuh penyesuaian karena setelah penggunaan jangka panjang dari alat kontrasepsi tersebut. Ini berkaitan dengan program kehamilan yang kalian jalani. Mungkin dibutuhkan beberapa siklus periode atau siklus haid untuk mulai berovulasi secara teratur dan siap untuk kehamilan. Ini juga akan membantu tubuh dalam mengenali siklus haid kalian kemudian seterusnya untuk mengetahui waktu ovulasi, penggunaan alat berupa aplikasi masa subur bisa menjadi acuan agar lebih tepat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar