1. Hidrasi dari Dalam

Salah satu cara terbaik untuk menjaga kelembapan kulit adalah dengan memastikan tubuh terhidrasi dengan baik. Minumlah setidaknya delapan gelas air sehari. Selain air, konsumsi buah-buahan dan sayuran yang tinggi kandungan air seperti semangka, mentimun, dan jeruk.

2. Gunakan Pelembap yang Tepat

Pelembap adalah kunci utama dalam perawatan kulit kering. Pilih pelembap yang mengandung bahan-bahan seperti gliserin, asam hialuronat, dan ceramide yang membantu mengunci kelembapan di kulit. Produk Aveeno Daily Moisturizing Lotion, misalnya, mengandung oatmeal koloid yang dapat menenangkan dan melembapkan kulit sepanjang hari.

3. Hindari Mandi Air Panas

Meskipun mandi air panas terasa menyenangkan, panasnya dapat menghilangkan minyak alami kulit dan menyebabkan kulit menjadi lebih kering. Gunakan air hangat dan batasi waktu mandi tidak lebih dari 10 menit. Jangan lupa untuk mengaplikasikan pelembap segera setelah mandi saat kulit masih sedikit lembap.

4. Pakai Sunscreen Setiap Hari

Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat memperparah kondisi kulit kering. Gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 setiap kali Anda keluar rumah, bahkan pada hari yang berawan. Pilih sunscreen yang juga mengandung pelembap untuk perlindungan ekstra.

5. Perhatikan Kebersihan Kuli

t

Bersihkan wajah dan tubuh secara teratur dengan pembersih yang lembut dan tidak mengandung alkohol atau bahan iritatif lainnya. Produk Aveeno Positively Radiant Cleanser dapat menjadi pilihan yang baik karena formulanya lembut dan dapat membantu menjaga keseimbangan kelembapan kulit.

6. Jaga Kelembapan Udara di Dalam Ruangan

Penggunaan AC dan kipas angin secara terus-menerus dapat membuat udara dalam ruangan menjadi sangat kering. Pertimbangkan untuk menggunakan humidifier untuk menambah kelembapan udara di dalam rumah.

7. Gunakan Bahan Alami

Beberapa bahan alami seperti minyak kelapa, minyak almond, dan lidah buaya memiliki sifat melembapkan yang sangat baik. Aplikasikan minyak kelapa atau lidah buaya langsung pada kulit yang kering untuk memberikan kelembapan ekstra dan menenangkan kulit yang iritasi.

8. Konsumsi Makanan yang Sehat

Diet yang kaya akan asam lemak omega-3 seperti yang terdapat dalam ikan salmon, biji chia, dan kacang kenari dapat membantu menjaga kesehatan kulit dari dalam. Vitamin E yang terdapat dalam alpukat dan kacang-kacangan juga baik untuk kulit.

Dengan mengikuti tips dan trik ini, Anda dapat menjaga kulit tetap lembap dan sehat selama musim kemarau. Ingatlah untuk selalu mendengarkan kebutuhan kulit Anda dan menyesuaikan rutinitas perawatan kulit sesuai dengan kondisi dan jenis kulit Anda.

Produk-produk dari Aveeno dapat menjadi pilihan yang baik untuk membantu Anda merawat kulit kering berkat kandungan bahan-bahan alami yang aman dan efektif.

Selamat mencoba dan tetaplah menjaga kulit Anda tetap sehat dan bercahaya!